あおみなぶろぐ

あおみなが、本当に素敵なモノやコトだけをアナタに教えるブログ

美容・健康・メンタルの知識・情報

「美容や健康にいい食事・生活」「メンタルの改善」について。

風邪と花粉症(アレルギー性鼻炎)の症状の見分け方! (鼻水・鼻づまり・くしゃみなど)

春はスギ・ヒノキなどの花粉が多く、寒い時期だと鼻水・鼻づまり・くしゃみが出ても、花粉症か風邪かわかりにくいですよね。 「この鼻水、鼻づまり・くしゃみの原因はなに?」という方へ、風邪と花粉症(アレルギー性鼻炎)の症状と見分け方を解説します!

なぜトローチには穴が? トローチの効果・成分・正しい服用方法を解説!

風邪をひいた時などに処方される、トローチはご存知でしょうか。 トローチはどうして穴が開いているの? 途中で飲み込んだりかみ砕いても良いの? そんな疑問を解決するため、トローチの効果と成分、正しい服用方法、穴が開いている秘密についてまとめました…

【ピュオーラ】薬用『泡で出てくるハミガキ』の効果を試してみた!【評価・感想・レビュー】

お口の不快感や口臭などってやっぱり不安になりますよね。 お手軽に使えて、歯や舌のトラブルを予防できる商品があるんです。 今回は、マツコ・デラックスさんのCMでおなじみ、花王の『薬用 ピュオーラ 泡で出てくるハミガミ』を使ってみたのでレビューしま…

お刺身に添えられる黄色い花の意味や効果は? 食用菊の食べ方や栄養について【雑学・健康】

飲食店でお刺身定食を注文したり、スーパーでお刺身を買ったりすると、黄色い花が添えられていますよね。 あれはどんな意味があるのでしょうか? そもそも食べても良いものなのでしょうか? 食用菊に関する食べ方や栄養についてまとめました!

卵は一日一個まで? 卵の栄養素とコレステロールの関係や病気のリスクについて解説!【雑学・健康】

「卵は一日一個まで」「卵にはコレステロールが多く、食べ過ぎると動脈硬化になる」と言われますが、本当でしょうか? 卵を食べても大丈夫な理由、食事のコレステロール量を気にする必要はない理由を、わかりやすく解説します!

『エゴグラム』で性格診断! 自分の「5つの自我状態」から行動パターンを分析!【心理テスト】

質問にYES/NOで答えるだけ! 検査、研修、職業適性検査などにも用いられる性格検査「エゴグラム」の解説です!